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-----精选段落-----

四、投篮技术

正确的投篮姿势为：持球手的手腕、手臂及肘在一条直线上。同时手腕与手臂、手臂与肘部要形成两个相对的“L”形。

7.单手原地投篮

单手原地投篮因为无需跳跃，所以既可以瞬间切换成假动作，也可以随时由投篮姿势转换成传球或运球动作。

8.双手胸前投篮

9.行进间单手上篮

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行进间单手上篮出手点高、速度快、受干扰少、准确性高，是比赛中进攻队员切入到内线常用的投篮方法。

10.急停跳投

急停跳投是连续动作投篮的一种，需要在移动的过程中接球，随即挑起投篮。

11.勾手投篮

勾手投篮就是利用手腕的灵活性，做弯曲如钩状的投篮动作，是身高、臂长和优良体能的组合。可以让球碰篮板后入网，表现精彩处或有从篮圈上轻轻放入之感。

12.篮下突破反手上篮

篮下突破反手上篮是沿端线越过球篮的勾手投篮技术，因为要潜入篮下从篮圈外侧投篮，所以必须确认球篮位置。

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